Fogyókúra

Tovább
újévi fogyókúra

Újévi fogyókúra lépésről lépésre

Vége az ünnepi időszaknak, a sok eszem-iszomnak, itt az újévi fogyókúra ideje! Hányszor kezdtél már …




Mozgás

Tovább
fogyás gyaloglással

Fogyás gyaloglással? Így lesz hatékony a zsírégetés!

Sokan úgy gondolják, hogy a fogyáshoz kimerítő edzésekre, intenzív futásra vagy bonyolult fitneszprogramokra van szükség. …

A futópados edzések hatása

Fogyókúrák, diéták

Tovább
sütőtök fogyókúra

Sütőtök fogyókúra, sütőtök diéta előnyei, hátrányai

A sütőtök amellett, hogy nagyon finom, számos jó tulajdonsággal rendelkezik, például a fogyást is segítheti. …

Bécsi diéta