Édesburgonya tócsni sütőben
Ha valami krumplis, de mégis diétás ételre vágysz, próbáld ki az édesburgonya tócsnit. Mivel sütőben …
Rostban gazdag köretek
Rukkola saláta feta sajttal
Egy finom, ízletes, laktató mégis diétás saláta, ez a rukkola saláta feta sajttal. Rukkola saláta …
Sütőben sült zöldségek
A sütőben sült zöldségeket imádni fogod, mert nem csak finom és diétás köret vagy akár …
Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag köretek / Rostban gazdag receptek
Ratatouille – francia lecsó
Ratatouille, azaz francia lecsó egy igazi nyári egytálétel sok-sok zöldséggel, de akár köretként is lehet …
Karfiolrizs recept
A karfiolrizs az egyik legjobb alternatíva a hagyományos rizs helyettesítésére, hiszen sokkal kevesebb szénhidrátot és …
Diétás galuska, diétás nokedli
A galuska vagy nokedli a magyar konyha egyik alap étele, de sajnos nem tartozik a …
Diétás sült krumpli
A sült krumpliról a legtöbb ember úgy gondolja, hogy nem illeszthető be a fogyókúrás étrendbe, …
Diétás párolt káposzta almával
Diétás párolt káposzta remekül beilleszthető a fogyókúrás étrendbe, nagyszerű köret húsok mellé. Diétás dinsztelt káposzta …