Sonkás gombás töltött cukkini
Ha szereted az óvári csirkemellet, akkor sonkás gombás töltött cukkinit is szeretni fogod, ugyanis ugyanaz …
Címke: mediterrán diéta receptek
Receptek, melyek beilleszthetőek a mediterrán diétába.
Szicíliai narancssaláta
A szicíliai narancssalátát fogyni vágyók, diétázók is nyugodtan fogyaszthatják. Mivel ez egy sós saláta, nincs …
Gombás tojás
A tojás és a gomba is nagyszerű alapanyag a fogyni vágyóknak. A tojásban sok a …
Rukkola saláta feta sajttal
Egy finom, ízletes, laktató mégis diétás saláta, ez a rukkola saláta feta sajttal. Rukkola saláta …
Sütőben sült zöldségek
A sütőben sült zöldségeket imádni fogod, mert nem csak finom és diétás köret vagy akár …
Cukkini brownie
Ki gondolná, hogy cukkiniből browniet is lehet készíteni? Pedig nagyon finom lesz a végeredmény, senki …
Gazpacho leves
A gazpacho egy hideg spanyol zöldségleves, nem csak nagyon jó nyári hűsítő, de a sok …
Diétás tojás muffin sütőben
Ha már unod a tükörtojást és a rántottát, próbáld ki a tojás muffint, ami nem …
Diétás frankfurti leves
Ha diétás frankfurti levest szeretnél készíteni, először az alapanyagokat kell átnézni, és néhányat lecserélni diétásabb …
Sült hal zöldségágyon
Ha diétás, és laktató ebédet, vagy vacsorát szeretnél készíteni, próbáld ki a sült halat zöldségágyon! …
Diétás rakott cukkini csirkemellel
A hagyományos rakott cukkini darált hússal és rizzsel készül. Ennek a klasszikus receptnek az újragondolt …
Csirke fajitas recept
A csirke fajitas az egyik legnépszerűbb mexikói étel, gyorsan elkészül és remekül beilleszthető a fogyókúrás …
Joghurtos csirkemell saláta
Joghurtos csirkemell saláta hozzávalók 4 adag: 25 dkg csirkemell 3 szár halványító zeller 1 db …
Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag köretek / Rostban gazdag receptek
Ratatouille – francia lecsó
Ratatouille, azaz francia lecsó egy igazi nyári egytálétel sok-sok zöldséggel, de akár köretként is lehet …
diéta / Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag receptek
Dubarry csirkemell diétásan
Dubarry csirkemell az egyik legnépszerűbb magyar étel, és egy kis változtatással a fogyókúrás étrendbe is …