Fogyás változókorban? Igen!
Sokak számára lehetetlen küldetésnek tűnhet a fogyás a változókor alatt és a változókor után. A …
Fogyókúra, életmódváltás, fogyókúrás receptek
Sokak számára lehetetlen küldetésnek tűnhet a fogyás a változókor alatt és a változókor után. A …
Hogyan lehetséges hasról fogyni? Milyen módszerek vannak hogy elérjük a fogyást hasról és ezek közül …
Zöldbableves hozzávalók: 1 fej vöröshagyma fél kiló fagyasztott zöldbab 2 db sárgarépa 1 db fehérrépa …
Az alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztása nem csak a fogyókúrázóknak ajánlott, hanem azoknak is akik egészségtudatosan …
Székelykáposzta a fogyókúrás étrendbe jól beilleszthető étel. Főleg, ha zsírszegény hússal készítjük. Székelykáposzta hozzávalók …
Figyelsz az étkezésedre, rendszeresen mozogsz és mégsem fogysz? Ennek több oka is lehet, ebben a …
A tánc nem csak nagyon jó szórakozás, hanem még fogyni is lehet vele! Úgy égethetsz …
A fogyókúrás céklaleves az orosz borscsleves diétás változata, ez a recept a borscs leves hús nélkül …
Mire kell figyelni a 90 napos diéta étrendjének összeállításánál? A 90 napos diéta lényege a …
90 napos diéta leírása A 90 napos diéta egyfajta szétválasztó diéta. A szétválasztó diéta azt …
Melyek az alacsony glikémiás indexű ételek? Azok az élelmiszerek, amelyek alacsony glikémiás index-szel rendelkeznek. A …
A pizza az egyik legnépszerűbb étel, egy diétás pizza receptet mutatok most be, nem csak …
Cukkini kenyér hozzávalók: 22 dkg teljes kiőrlésű liszt 3 dkg zabpehely 2 teáskanál sütőpor 1 …
Glikémiás index táblázat (GI táblázat) több, mint 150 különböző élelmiszer glikémiás indexét tartalmazza. A glikémiás …
Mi az a glikémiás index? A glikémiás index (GI – glycemic index) az egyes élelmiszerek …