Fogyás Coachinggal

Fogyás Coachinggal

Fogyókúrás tanácsadás, fogyókúra, életmódváltás

  • Home
  • Online Fogyókúra Program
  • Fogyókúra BLOG
  • Rólam
  • Kapcsolat

mozgás

fogyás kerékpározással

Dobd le a télen felszedett kilókat kellemes bringázással!

2019-04-01 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

Elhatároztad, hogy fogyni fogsz, de nehéz időt teremteni a rendszeres sportra? Egy kerékpárral a birtokodban bizony nem lehet kifogásod a mozgásra, hiszen a bicikli nem […]

fogyás úszással

Fogyás úszással

2017-06-18 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

Mennyire jó választás az úszás, ha fogyni szeretnél? Mennyi kalóriát lehet elégetni az úszással, és mik az úszás előnyei és hátrányai? Hogyan mozgat meg az […]

edzek de nem fogyok

Edzek de nem fogyok, 5 lehetséges ok

2016-09-29 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

Mik lehetnek az okai annak, ha sokat edzel, de mégsem tudsz fogyni? Mit csinálsz rosszul? Több oka is lehet, ha edzés mellett nem fogysz, összeszedtem […]

fogyás tánccal

Fogyás tánccal

2016-03-12 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

A tánc nem csak nagyon jó szórakozás, hanem még fogyni is lehet vele! Úgy égethetsz kalóriákat és javíthatod az állóképességedet, hogy szinte észre sem veszed. […]

szobabickli edzésterv kezdőknek

Szobabicikli edzésterv kezdőknek

2015-12-27 Kerekesi Éva fogyókúra coach 4

  Az előző cikkben részleteztem, hogy miért jó választás a szobabicikli, ha valaki fogyni szeretne. Ebben a cikkben pedig leírok egy  szobabicikli edzéstervet kezdőknek, hogy […]

fogyás szobabiciklivel

Fogyás szobabiciklivel

2015-12-17 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

A legtöbb ember tisztában van vele, hogy a hatékony fogyáshoz csökkenteni kell a bevitt kalória mennyiségét és mozogni kell hogy elégessük a felhalmozódott zsírpárnákat. Milyen […]

Fogyás mozgás nélkül – 9 tipp

2015-11-22 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

A legegyszerűbb fogyókúrás tanács: egyél kevesebbet és mozogj többet! De mit tegyen az, aki bizonyos okok miatt nem tud mozogni? Lehetséges fogyni mozgás nélkül is? […]

fogyni futással

Fogyni futással?

2015-10-20 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

Aki fogyni szeretne, az általában tudja, hogy a hatékony fogyáshoz szükség van testmozgásra is. Azt tapasztalom, hogy sokan próbálnak fogyni futással, a futás az egyik […]

No Image

Mik a leggyakrabban előforduló nehézségek egy életmódváltás során?

2015-10-14 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

Both Gabi három gyerekes családanya, aki belevágott egy 90 napos életmódváltó programba és hétről hétre beszámol az eseményekről. Az ő példáján mutatom be, hogy mik […]

Tuti tipp hogyan motiváljuk magunkat a mozgásra

2015-08-14 Kerekesi Éva fogyókúra coach 0

Te miért nem kezdtél még el edzeni? – nagyon meleg van – most ettem, evés után nem szabad mozogni – nincs hozzá felszerelésem – most […]

Fogyás Coachinggal a facebookon

Egy lépés előre - fogyás coachinggal

FONTOS INFORMÁCIÓ!

AZ OLDALON TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓK NEM MINŐSÜLNEK ORVOSI TANÁCSNAK!

AZ OLDALON TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓK TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, ÉS NEM HELYETTESÍTIK AZ ORVOSSAL VALÓ KONZULTÁCIÓT!

AZ ITT TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓK ALAPJÁN NE PRÓBÁLD DIAGNOSZTIZÁLNI VAGY KEZELNI MAGAD!

HA FELMERÜL BENNED A GYANÚ, HOGY BÁRMILYEN BETEGSÉGED VAGY EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁD VAN, FORDULJ ORVOSHOZ!
.

Designed by Freepik




Fogyókúra kategóriák

  • diéta
  • Diétás ebéd
  • Diétás reggeli
  • Diétás vacsora
  • Edzésterv
  • egészséges fogyókúra
  • Egyéb
  • életmódváltás
  • fogyás
  • fogyás sikertörténet
  • fogyás tippek
  • fogyókúra
  • fogyókúrák, diéták
  • fogyókúrás receptek
  • fogyókúrás tippek
  • motiváció
  • mozgás
  • Rostban gazdag főtt ételek
  • Rostban gazdag köretek
  • Rostban gazdag levesek
  • Rostban gazdag receptek
  • stressz

Online fogyókúra program

online fogyókúra program

Legjobb fogyókúrás bejegyzések

egészséges vacsora ötletek

13 egészséges vacsora ötlet nem csak diétázóknak

2019-06-05 0

Egészséges vacsora ötleteket keresel? Nézd meg az egészséges vacsora receptekből készült válogatást, ahol nem csak egészséges, de finom, könnyen és gyorsan elkészíthető ételeket találsz. Vannak […]

10 kg fogyás egészségesen

10 kg fogyás egészségesen – így kezdj neki!

2018-09-23 0

10 kg fogyás egészségesen –  hogyan kezdj neki? Íme egy útmutató hogyan fogj bele, ha 10 kilót szeretnél lefogyni. 10 kg fogyás egészségesen, amit tudnod […]

kalóriaszegény ételek

Kalóriaszegény ételek listája

2018-03-04 0

Milyen kalóriaszegény ételek vannak, mit érdemes fogyasztani ha fogyni szeretnél vagy csak tudatosan táplálkozni? Ebben a cikkben megtalálod a legsokoldalúbban felhasználható kalóriaszegény listáját, sok tippel, […]

diétás reggeli ötletek

Diétás reggeli ötletek képekkel

2017-12-04 0

Mit egyél reggelire, ha diétázol, fogyókúrázol? Íme néhány szuper, egyszerű és gyorsan elkészíthető diétás reggeli ötlet, válogass kedvedre! Diétás reggeli tojásból A tojás az egyik […]

fogyókúra kezdőknek lépésről lépésre

Fogyókúra kezdőknek lépésről lépésre

2017-09-25 0

Fogyni szeretnél de nem tudod hogyan kezdj a fogyókúrába? Semmi pánik, itt van minden lényeges információ a fogyókúráról kezdők számára is érhetően leírva. Fogyókúra kezdőknek […]

fehérjedús ételek

Fehérjedús ételek

2017-07-21 0

Fehérjére szüksége van a szevezetünknek, a fehérje többek között segíti az izomtömeg megtartását illetve növelését, és a megfelelő fehérjefogyasztás hozzájárul a jóllakottság érzéshez, kevésbé leszel éhes, […]

ONLINE ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM

online fogyókúra program

Fogyás Coachinggal oldalak

  • Home
  • Online Fogyókúra Program
  • Fogyókúra BLOG
  • Rólam
  • Kapcsolat

Fogyókúra rovatok

90 napos diéta alacsony szénhidráttartalmú receptek almaecet banán cukkini receptek cukkini receptek sütőben Diétás köretek Diétás saláta Diétás tojásos ételek diétás ételek diétás ételek csirkemellből Egészséges édességek Egészséges ételek fehérje fogyókúrás leves fogyókúrás étrend GI diéta receptek glikémiás index gyömbér Görög receptek Karfiol receptek kenyér kitartás legolvasottabb cikkek mediterrán diéta mediterrán diéta receptek szobabicikli szénhidrát tojás Túrós diétás receptek zöld tea Életmódváltás receptek éhség
Legutóbbi fogyókúrás bejegyzések
  • gazpacho leves kenyér nélkül

    Gazpacho leves

    2019-06-09 0
  • egészséges vacsora ötletek

    13 egészséges vacsora ötlet nem csak diétázóknak

    2019-06-05 0
  • diétás tojás muffin zöldségekkel

    Diétás tojás muffin sütőben

    2019-05-25 0
  • fogyás kerékpározással

    Dobd le a télen felszedett kilókat kellemes bringázással!

    2019-04-01 0
  • cukormentes zabpalacsinta

    Cukormentes zabpalacsinta

    2019-02-03 0
  • tandoori csirke

    Tandoori csirke

    2018-12-23 0
  • szauna fogyás

    Szauna és a fogyás – mennyit lehet szaunával fogyni?

    2018-11-27 0
  • diétás frankfurti leves

    Diétás frankfurti leves

    2018-10-24 0
Fogyás Coachinggal oldalak
  • Home
  • Online Fogyókúra Program
  • Fogyókúra BLOG
  • Rólam
  • Kapcsolat
Fogyókúra rovatok
90 napos diéta alacsony szénhidráttartalmú receptek almaecet banán cukkini receptek cukkini receptek sütőben Diétás köretek Diétás saláta Diétás tojásos ételek diétás ételek diétás ételek csirkemellből Egészséges édességek Egészséges ételek fehérje fogyókúrás leves fogyókúrás étrend GI diéta receptek glikémiás index gyömbér Görög receptek Karfiol receptek kenyér kitartás legolvasottabb cikkek mediterrán diéta mediterrán diéta receptek szobabicikli szénhidrát tojás Túrós diétás receptek zöld tea Életmódváltás receptek éhség
Fogyókúra kategóriák
  • diéta
  • Diétás ebéd
  • Diétás reggeli
  • Diétás vacsora
  • Edzésterv
  • egészséges fogyókúra
  • Egyéb
  • életmódváltás
  • fogyás
  • fogyás sikertörténet
  • fogyás tippek
  • fogyókúra
  • fogyókúrák, diéták
  • fogyókúrás receptek
  • fogyókúrás tippek
  • motiváció
  • mozgás
  • Rostban gazdag főtt ételek
  • Rostban gazdag köretek
  • Rostban gazdag levesek
  • Rostban gazdag receptek
  • stressz
Jogi dolgok
  • ÁSZF
  • Adatkezelési szabályzat
FONTOS INFORMÁCIÓ!

AZ OLDALON TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓK NEM MINŐSÜLNEK ORVOSI TANÁCSNAK!

AZ OLDALON TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓK TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, ÉS NEM HELYETTESÍTIK AZ ORVOSSAL VALÓ KONZULTÁCIÓT!

AZ ITT TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓK ALAPJÁN NE PRÓBÁLD DIAGNOSZTIZÁLNI VAGY KEZELNI MAGAD!

HA FELMERÜL BENNED A GYANÚ, HOGY BÁRMILYEN BETEGSÉGED VAGY EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMÁD VAN, FORDULJ ORVOSHOZ!
.

Designed by Freepik

Partner Oldalak

Keresőoptimalizálás, SEO by ProfiSEO

Flamenco - Flamenco Portál

Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes

Motivációs technikák fogyáshoz!
Töltsd le az INGYENES tippeket!
Az adataidat bizalmasan kezeljük és nem adjuk át harmadik félnek. Az adatkezelési tájékoztatót ide kattintva tudod elolvasni.
A honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomNem fogadom el.Bővebben...