fehérjedús ételek

Fehérjedús ételek

Fehérjére szüksége van a szevezetünknek, a fehérje többek között segíti az izomtömeg megtartását illetve növelését, és a megfelelő fehérjefogyasztás hozzájárul a jóllakottság érzéshez, kevésbé leszel éhes, […]

gyros hús recept

Gyros hús recept

Gyros hús recept hozzávalók: 50 dkb csirkecombfilé bőr nélkül (csirkemellel is készíthető) gyros fűszerkeverék olíva olaj   A fűszerkeverék vásárlásánál mindenképpen nézzük meg az összetevőket, […]