Mediterrán diéta
Miért a mediterrán diéta az egyik legjobb étrend a fogyni vágyók számára? Mert a mediterrán …
diéta
Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag levesek / Rostban gazdag receptek
Zöldbableves
Zöldbableves hozzávalók: 1 fej vöröshagyma fél kiló fagyasztott zöldbab 2 db sárgarépa 1 db fehérrépa …
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Az alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztása nem csak a fogyókúrázóknak ajánlott, hanem azoknak is akik egészségtudatosan …
Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag receptek
Székelykáposzta
Székelykáposzta a fogyókúrás étrendbe jól beilleszthető étel. Főleg, ha zsírszegény hússal készítjük. Székelykáposzta hozzávalók …
Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag levesek / Rostban gazdag receptek
Fogyókúrás céklaleves
A fogyókúrás céklaleves az orosz borscsleves diétás változata, ez a recept a borscs leves hús nélkül …
90 napos diéta étrend
Mire kell figyelni a 90 napos diéta étrendjének összeállításánál? A 90 napos diéta lényege a …
Alacsony glikémiás indexű ételek
Melyek az alacsony glikémiás indexű ételek? Azok az élelmiszerek, amelyek alacsony glikémiás index-szel rendelkeznek. A …
Diétás pizza
A pizza az egyik legnépszerűbb étel, egy diétás pizza receptet mutatok most be, nem csak …
Diétás görög saláta recept
Diétás görög saláta hozzávalók 2 személyre: 1 db kígyóuborka 2 db paradicsom 1/2 kaliforniai paprika …
Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag receptek
Töltött cukkini
Zöldséges csirkés raguval töltött cukkini receptje. Töltött cukkini hozzávalók: 2 db közepes méretű cukkini (kb …
Gyros hús recept
Gyros hús recept hozzávalók: 50 dkb csirkecombfilé bőr nélkül (csirkemellel is készíthető) gyros fűszerkeverék olíva …
Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag levesek / Rostban gazdag receptek
Káposztaleves virslivel
Káposztaleves virslivel hozzávalók: 700 g kelkáposzta 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 4 db virsli …
Csirkés paella recept
Csirkés paella az egyik legismertebb spanyol étel, ami annak a speciális sütőedényről kapta a nevét, …
Diétás rizskoch
Diétás rizskoch hozzávalók: 100 g rizs 1 dl víz 4 dl tej 2 db tojás …
Diétás lasagne – Cukkinis lasagne tészta nélkül
Lasagne és fogyókúra elsőre két összegyeztethetetlen dolognak tűnik. De a diétás lasagne-t nyugodtan fogyaszthatod fogyókúra …