Fogyás sikertörténet – Eszter
Eszter, 35 éves és 97,2 kiló volt, amikor megkeresett. Eszter, mi vitt rá, hogy elkezdjél …
Fogyókúra BLOG
Mi kell a gyors fogyáshoz?
Hogyan lehet gyorsan lefogyni? Kezdjük egy kis matekkal, ígérem nem lesz hosszú és bonyolult. Ha …
13 fogyókúrás tipp amire kevesen gondolnak
Tudtad, hogy 100-ból 25 fogyókúra már az első napokban elbukik és csak 7 lesz …
Miért olyan nehéz lefogyni?
Miért van az, hogy a rengeteg fogyókúrás módszer, diéta, tipp és elmélet ellenére a túlsúlyos …
Az első lépés a fogyókúrához
Ismerős az az érzés, mikor reggelente egyre nehezebben jön fel a nadrágod, és egyre nehezebben …
Tuti tipp hogyan motiváljuk magunkat a mozgásra
Te miért nem kezdtél még el edzeni? – nagyon meleg van – most ettem, evés …