40 éve nem eszik banánt, tudod miért?

Beszélgettünk egy ismerősömmel, hogy ki milyen gyümölcsöt szeret, melyiket nem szereti, mit szokott enni.

Egyszer csak mondja az ismerősöm:

  • Banánt például sosem eszem.
  • Miért, nem szereted?
  • De igen.
  • Hát akkor, miért nem eszel?
  • Gyerekkoromban mindig azt mondták a szüleim, hogy nem veszünk banánt kisfiam, mert az drága.
  • Ok, de ez már vagy negyven éve volt, nem hiszem, hogy gondot jelentene anyagilag megvenni egy kiló banánt.
  • Tudom, de amikor meglátom a banánt a boltban, egyből beugrik ez a mondat, és képtelen lennék venni.

 

Mekkora hatással vannak ránk az ilyen mondatok, hogy még 40 év után is blokkolnak!

Az ismerősöm attól még hogy nem eszik banánt éli boldogan az életét, de akár máshogy is alakulhatott volna. Például az is lehetett volna a következménye ennek a gyerekkori tiltásnak, hogy felnőtt korában két pofára eszi a banánt, mert hogy most már megengedhetem magamnak, és annyit ehetek, amennyit akarok. 

Ezen a banános sztorin kívül vannak egyéb hiedelmek, amik átveszik az irányítást felettünk, és elhízáshoz vezethetnek vagy megnehezíthetik a fogyást. 

Ilyen például a nem hagyunk ételt a tányéron, mindent meg kell enni! Még akkor is, ha senki nem kérdezte meg Tőled, hogy mennyit kérsz. Ha eléd rakták, edd meg, mert nem pazarlunk, ételt nem dobunk ki!

Félre értés ne essék, nem arra bíztatok bárkit is, hogy pazaroljon, vagy dobja ki az ételt. De nem az a megoldása annak a problémának ha túl sok ételt készítettünk, vagy hatalmas adagot raktak elénk az étteremben, hogy megesszük, még akkor is ha már nem kívánjuk. 

Gondolkoztál már azon Neked milyen hasonló szokásaid vannak, amik akár észrevétlenül nehezítik a fogyásodat? 

Fogyni szeretnél vagy életmódot váltani? Csatlakozz a szeptember 11-én induló Online Életmódváltó Programhoz. Katt ide a részletekért!

 

Tetszett a cikk? Szeretnél még több ilyet olvasni?
Iratkozz fel, és e-mailben megkapod az újabb cikkeket!
Email*
Név*

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*