Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag levesek / Rostban gazdag receptek
Zöldbableves
Zöldbableves hozzávalók: 1 fej vöröshagyma fél kiló fagyasztott zöldbab 2 db sárgarépa 1 db fehérrépa …
Címke: GI diéta receptek
Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag receptek
Székelykáposzta
Székelykáposzta a fogyókúrás étrendbe jól beilleszthető étel. Főleg, ha zsírszegény hússal készítjük. Székelykáposzta hozzávalók …
Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag levesek / Rostban gazdag receptek
Fogyókúrás céklaleves
A fogyókúrás céklaleves az orosz borscsleves diétás változata, ez a recept a borscs leves hús nélkül …
Diétás pizza
A pizza az egyik legnépszerűbb étel, egy diétás pizza receptet mutatok most be, nem csak …
Cukkini kenyér
Cukkini kenyér hozzávalók: 22 dkg teljes kiőrlésű liszt 3 dkg zabpehely 2 teáskanál sütőpor 1 …
Diétás görög saláta recept
Diétás görög saláta hozzávalók 2 személyre: 1 db kígyóuborka 2 db paradicsom 1/2 kaliforniai paprika …
Gyros hús recept
Gyros hús recept hozzávalók: 50 dkb csirkecombfilé bőr nélkül (csirkemellel is készíthető) gyros fűszerkeverék olíva …
Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag levesek / Rostban gazdag receptek
Káposztaleves virslivel
Káposztaleves virslivel hozzávalók: 700 g kelkáposzta 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 4 db virsli …
Csirkés paella recept
Csirkés paella az egyik legismertebb spanyol étel, ami annak a speciális sütőedényről kapta a nevét, …
Diétás rizskoch
Diétás rizskoch hozzávalók: 100 g rizs 1 dl víz 4 dl tej 2 db tojás …
Fogyókúrás paradicsomos zöldségleves
Egy finom fogyókúrás leves. Paradicsomos zöldségleves hozzávalók: 1 kisebb cukkini 2 sárgarépa 1 fehérrépa 1/2 …
Diétás lasagne – Cukkinis lasagne tészta nélkül
Lasagne és fogyókúra elsőre két összegyeztethetetlen dolognak tűnik. De a diétás lasagne-t nyugodtan fogyaszthatod fogyókúra …
Fogyókúrás császármorzsa recept
Fogyókúrás császármorzsa hozzávalók: 10 dkg túró 1 ek zabkorpa 1 ek nyírfacukor 1 tojás reszelt …