Sonkás gombás töltött cukkini
Ha szereted az óvári csirkemellet, akkor sonkás gombás töltött cukkinit is szeretni fogod, ugyanis ugyanaz …
Címke: GI diéta receptek
Kapros túróval töltött paprika
A kapros túróval töltött paprika egy egyszerű és gyorsan elkészíthető diétás reggeli vagy vacsora lehet, …
Diétás ebéd / Diétás vacsora / fogyókúrás receptek / Rostban gazdag főtt ételek / Rostban gazdag receptek
Zöldséges currys csirke
Ki mondta, hogy diéta alatt csak ízetlen, unalmas ételeket lehet enni? A zöldséges currys csirke …
Diétás holstein szelet
A Holstein szeletre sokan retro kajaként gondolnak, pedig sokkal több ennél! Egyszerű, de mégis finom …
Édesburgonya tócsni sütőben
Ha valami krumplis, de mégis diétás ételre vágysz, próbáld ki az édesburgonya tócsnit. Mivel sütőben …
Gombás tojás
A tojás és a gomba is nagyszerű alapanyag a fogyni vágyóknak. A tojásban sok a …
Rukkola saláta feta sajttal
Egy finom, ízletes, laktató mégis diétás saláta, ez a rukkola saláta feta sajttal. Rukkola saláta …
Sütőben sült zöldségek
A sütőben sült zöldségeket imádni fogod, mert nem csak finom és diétás köret vagy akár …
Gazpacho leves
A gazpacho egy hideg spanyol zöldségleves, nem csak nagyon jó nyári hűsítő, de a sok …
Diétás tojás muffin sütőben
Ha már unod a tükörtojást és a rántottát, próbáld ki a tojás muffint, ami nem …
Cukormentes zabpalacsinta
Milyen desszertet lehet enni fogyókúra alatt? Például cukormentes zabpalacsintát! A zabnak magas a rosttartalma, lassan …
Tandoori csirke
A csirkemell a fogyni vágyók, diétázók egyik kedvenc alapanyaga. Mivel az íze elég semleges, ezért …
Diétás frankfurti leves
Ha diétás frankfurti levest szeretnél készíteni, először az alapanyagokat kell átnézni, és néhányat lecserélni diétásabb …
Sült hal zöldségágyon
Ha diétás, és laktató ebédet, vagy vacsorát szeretnél készíteni, próbáld ki a sült halat zöldségágyon! …
Diétás rakott cukkini csirkemellel
A hagyományos rakott cukkini darált hússal és rizzsel készül. Ennek a klasszikus receptnek az újragondolt …