Fogyókúrás császármorzsa hozzávalók:
- 10 dkg túró
- 1 ek zabkorpa
- 1 ek nyírfacukor
- 1 tojás
- reszelt citromhéj, vaníliakivonat
Összekeverjük a fogyókúrás császármorzsa hozzávalóit egy tálban és pár percig állni hagyjuk.
Majd teflonserpenyőben megsütjük, én zsiradék nélkül készítettem, de lehet kis olajat használni.
Nekem nem hiányzott mellé a lekvár, de cukormentes lekvárt lehet hozzá adni, vagy esetleg mazsolát rakni a tésztába.
269 kcal / 25,3 g szénhidrát