Milyen részleteket kell tudnunk futócipőnkről?

futócipő

A futás szerelmesei ideális esetben tudják a legfontosabb szempontokat, mikor új futócipőt készülnek venni. Sokan azonban éves futási múlttal sem biztos minden részletben, amelyek kiemelten fontosak lehetnek az új modell kiválasztásakor. Nézzük tehát, hogy milyen részleteket kell tudnunk.

Terepre vagy aszfaltra?

Az első fontos szempont, hogy milyen terepen futunk. Nem mindegy ugyanis, hogy aszfalton vagy terepen futunk. A férfi futócipő kínálatban ugyanis nagy számban találunk speciálisan terepre gyártott darabokat. Ezek jellemzői a jó tapadás az egyedi talpnak köszönhetően, valamint az ellenálló képesség a cipő ütéscsillapításának köszönhetően. Emellett a vízálló kialakítás is jellemző ezen modellek esetében, melynek köszönhetően bármilyen időjárás esetén bátran viselhetjük.

Pronáció és szupináció

Ezen kifejezések ismerete kiemelten fontos a megfelelő futócipő megtalálásához. A pronáló láb a boka befelé dőlését, míg a szupináló láb a boka kifelé dőlését jelenti. Ezeket azért kell értenünk, mert speciálisan erre tervezett cipőkkel a lábak stabilak maradnak futás során, mely által a lépések korrigálhatók és a bokára nehezedő terhelés csökkenthető. Amennyiben nem vagy biztos benne, hogy te melyik kategóriába tartozol, a legtöbb sportszer üzletben találhatsz gépet, amely ennek mérésére szolgál.

Extra jellemzők

Végezetül érdemes néhány olyan extra jellemzővel is tisztában lenni, melyekre sok minőségi márka nagy figyelmet fordít. Az Asics tornacipő kínálata remek példa erre. Számos terepcipőjük lett extra tapadásgátló talppal tervezve, amely biztonságos futást eredményez esős időben és változatos talajon. Több modelljük lett reflexív részekkel ellátva, hogy sötétben is láthatóak legyünk az autók számára. Kevés márka tervezi meg ennyire részletesen futócipőit.

A fotó forrása: Dmytro Titov – stock.adobe.com