Tojás fehérjetartalma

Tojás fehérjetartalma

2017-10-23 Kerekesi Éva 0

A tojás úgy ismert, mint az egyik legjobb fehérjeforrás, de mennyi pontosan a tojás fehérjetartalma? Tojás fehérjetartalma 1 db átlagos tojás fehérjetartalma: 6,7 g A […]

fehérjedús ételek

Fehérjedús ételek

2017-07-21 Kerekesi Éva 0

Fehérjére szüksége van a szevezetünknek, a fehérje többek között segíti az izomtömeg megtartását illetve növelését, és a megfelelő fehérjefogyasztás hozzájárul a jóllakottság érzéshez, kevésbé leszel éhes, […]