gazpacho leves kenyér nélkül

Gazpacho leves

2019-06-09 Kerekesi Éva 0

A gazpacho egy hideg spanyol zöldségleves, nem csak nagyon jó nyári hűsítő, de a sok zöldségnek köszönhetően sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Bár az […]

diétás frankfurti leves

Diétás frankfurti leves

2018-10-24 Kerekesi Éva 0

Ha diétás frankfurti levest szeretnél készíteni, először az alapanyagokat kell átnézni, és néhányat lecserélni diétásabb változatra. A virsli felét csirkemellre cseréltem, mert annak kevesebb a […]

zöldbableves recept

Zöldbableves

2016-03-18 Kerekesi Éva 0

Zöldbableves hozzávalók: 1 fej vöröshagyma fél kiló fagyasztott zöldbab 2 db sárgarépa 1 db fehérrépa 2 dl sovány tejföl 2 evőkanál pirospaprika 1 babérlevél 1 […]

fogyókúrás céklaleves

Fogyókúrás céklaleves

2016-03-07 Kerekesi Éva 0

A fogyókúrás céklaleves az orosz borscsleves diétás változata, ez a recept a borscs leves hús nélkül és krumpli nélküli változatát mutatja be.   Fogyókúrás céklaleves hozzávalók: […]

káposztaleves virslivel

Káposztaleves virslivel

2015-12-02 Kerekesi Éva 0

Káposztaleves virslivel hozzávalók: 700 g kelkáposzta 1 fej vöröshagyma  2 gerezd fokhagyma 4 db virsli (jó minőségű, amiben magas a hústartalom) 2 db sárgarépa 200 […]