Tuti tipp hogyan motiváljuk magunkat a mozgásra

bicikliscomputer

Te miért nem kezdtél még el edzeni?

– nagyon meleg van

– most ettem, evés után nem szabad mozogni

– nincs hozzá felszerelésem

– most nem ideális az időpont, majd holnap, jövő héten, jövőre

Egy apuka azt találta ki, hogy a gyerekeknek tekerniük kell ahhoz, hogy a számítógépet használni tudják. A tekeréssel krediteket gyűjtenek és a számítógépet csak addig tudják használni, amíg van kreditjük. Ha elfogyott, a számítógép kikapcsol és kezdhetnek megint tekerni a kreditekért.

Ha tekerős mobilod, számítógéped és tévéd lenne, Te hány órát tekernél naponta? Akkor is zavarna, hogy meleg van, nincs felszerelésed stb?

Forrás: facebook.com

Eylon Porat fényképe