Fogyókúra

Tovább
újévi fogyókúra

Újévi fogyókúra lépésről lépésre

Vége az ünnepi időszaknak, a sok eszem-iszomnak, itt az újévi fogyókúra ideje! Hányszor kezdtél már …




Mozgás

Tovább
edzés derékfájás

Az edzés legnagyobb kerékkötői: a mozgásszervi panaszok

A mozgás és az egészséges életmód szerves része a rendszeres edzés. Azonban a mozgásszervi panaszok, …

A futópados edzések hatása

Kardiógépet, de milyet?

Fogyókúrák, diéták

Tovább
sütőtök fogyókúra

Sütőtök fogyókúra, sütőtök diéta előnyei, hátrányai

A sütőtök amellett, hogy nagyon finom, számos jó tulajdonsággal rendelkezik, például a fogyást is segítheti. …

Bécsi diéta